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CBD : comment l'huile de CBD peut vous aider à lutter contre le stress ?

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Alors que le froid s’installe doucement, mais intensément en France, vous ressentez peut-être de la fatigue passagère, ou une petite baisse de moral, que l’on appelle aussi dépression hivernale... Ou alors, vous êtes peut-être hyperactifs, toujours à faire mille choses à la fois, en ayant l’impression de ne jamais pouvoir vous détendre ?

Saviez-vous que le CBD pouvait vous aider à prendre du recul, à faire tomber le stress et à vous rendre la vie plus légère ? Le CBD est l’une des molécules contenues dans la plante de chanvre, mais qui n’est pas un psychotrope, contrairement au THC, et qui n’entraîne pas de dépendance... Les produits au CBD sont légaux en France depuis quelques mois à condition de ne pas dépasser 0.3% de THC. En quoi le CBD peut-il vous aider à déstresser ? On vous explique tout !

En quoi le CBD peut-il aider à lutter contre le stress ?

Le CBD et notamment l’huile de cbd, est un excellent remède naturel pour lutter contre le stress, car il va agir directement sur le système cannabinoïde, que tout humain possède !

A la fin des années 80, des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de St Louis, aux Etats-Unis, découvrent que le cerveau a la faculté du répondre aux cannabinoïdes. Cette découverte récente met en avant le fait que le système cannabinoïde, joue naturellement un rôle de régulateur de l’appétit, de l’anxiété, de la douleur, et de l’humeur.

Nous n’entrerons pas dans une explication scientifique, mais le cerveau possède plusieurs récepteurs dont le CB1 qui commande le système nerveux central, et le CB2, qui, lui commande les systèmes immunitaires et gastro-intestinal. Le cerveau sait donc synthétiser les endocannabinoïdes et par conséquent, le CBD, qui est endocannabinoïde d’origine végétale. Grâce à cette découverte américaine on sait pourquoi le CBD agit sur notre humeur par exemple.

Comment le CBD agit-il sur le stress ?

Le stress est une réaction générée par le cerveau en réponse à une situation émotionnelle ou physique, mais certaines personnes le ressentent plus fort que d’autres.

Lorsque le stress est passager et qu’il se résout simplement en se reposant, la situation reste gérable. Mais quand tout est prétexte à stress et angoisse, que cela déclenche des maux de tête, des crises d’angoisse ou s’il est post-traumatique et survient après un accident, une rupture, ou une maladie grave, il peut mener à des états dépressifs, voire engendrer des dépendances alcooliques, tabagiques, et mener à la dépression.

L’huile de CBD, puisqu’il agit sur le récepteur CB1, celui de l’humeur, peut aider à lutter contre plusieurs stress :

  • Variations de l’humeur générale
  • Stress post-traumatique
  • Stress appelé social (prise de parole en public, appréhension de réunion générale)
  • Crises d’angoisse
  • Endormissement difficile, insomnies, réveils nocturnes
  • Surmenage professionnel

Dans tous ces états de stress, le CBD peut vous aider car il va permettre à la sérotonine, l’hormone de la « bonne humeur » ...

Pourquoi choisir l’huile de CBD ?

Dans le cas de stress, l’huile de CBD est la forme la plus utilisée, car elle agit directement sur les neurorécepteurs, dans la demi-heure qui suit la prise. Concrètement, l’huile de CBD va agir comme un antidépresseur naturel, évitant ainsi la prise d’antidépresseur chimique quand le stress n’est pas trop important et ne perdure pas.

En fait, la prise de CBD, va encourager la production de sérotonine, qui agit sur l’humeur, l’appétit, le sommeil... et aussi sur la libido !

Attention, le CBD n’est pas un médicament et ne remplacera jamais un traitement thérapeutique dans le cas d’une dépression par exemple... Il peut aider à se sentir mieux, mais ne soigne pas, ou du moins pas avec une teneur de moins de 0.3% de THC... Les traitements thérapeutiques prescrits par des médecins, à base de THC existent en Suisse par exemple, mais ils ne sont pas légalement autorisés en France.

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Article sponsorisé.

Méline Kleczinski pour Le Cercle Handitec