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Moins de 6h de sommeil : vers un risque accru de démence?
  • 2 Mai 2021

Près de 10 millions de nouveaux cas de démence sont rapportés chaque année dans le monde. Le dénominateur commun ? Un sommeil souvent altéré. De plus en plus de données suggèrent que les cycles du sommeil, avant même l'apparition des premiers symptômes, sont aussi susceptibles de contribuer au développement de la maladie. Selon une étude menée par des chercheurs de l'Inserm et de l'Université de Paris (Cress), en collaboration avec University College London, les personnes de 50 à 60 ans qui dorment moins de six heures par nuit courent un risque de 20 à 40 % plus élevé d'être touchés par la maladie d'Alzheimer et les autres pathologies associées.  
 
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